Les moniteurs esa contribuent au développement harmonieux ainsi qu’à l’épanouissement des adultes de tous âges. Que doit savoir et savoir-faire une monitrice ou un moniteur esa, et comment doit-elle ou doit-il savoir ÊTRE pour pouvoir proposer des activités esa de qualité? A travers différents outils d’ancrage, de respiration, de «mindfulness» et d’autoréflexion, nous vous proposons une journée pour exploiter votre plein potentiel!