Erlerne praxisbezogen die Erscheinungs- und Trainingsformen sowie die Entwicklungsdimensionen beim Mountainbike kennen. Dabei wird das Modell "6 + 1" integriert.

Dr. Ronald Burger, Sportwissenschaftler, entwickelte die hochfunktionale Gymnastik INKOBE∞, die diverse Bewegungskonzepte vereint mit dem Ziel, die „typischen“ Schwachstellen der Immobilität und die „anerzogene“ Unfunktionalität des Körpers zu trainieren und ihn von chronischen Schmerzen zu befreien.

Mit dem Modell 6 + 1 lernst du durch anpassen, variieren oder verändern individueller auf die Möglichkeiten deiner Teilnehmenden einzugehen.

In dieser Ausbildung kannst du deine Leiterkompetenz reflektieren und optimieren und neue Unterrichts-Ideen erfahren

Diese Ausbildung richtet sich an alle ALFA Nordic Walking-Instruktoren, welche ihre esa-Ausbildung vor dem Jahr 2025 absolviert haben Du lernst das neue esa Manual kennen.

Dr. Ronald Burger, Sportwissenschaftler, entwickelte die hochfunktionale Gymnastik INKOBE∞, die diverse Bewegungskonzepte vereint mit dem Ziel, die „typischen“ Schwachstellen der Immobilität und die „anerzogene“ Unfunktionalität des Körpers zu trainieren und ihn von chronischen Schmerzen zu befreien.